Kuputamine on terapeutiline ja{0}}tervist edendav heaolu.
1. Kuputamine aitab hajutada tuult ja niiskust, soodustades samal ajal vereringlust ja vabastades meridiaane, mis aitab ravida kliiniliselt olulisi haigusi või säilitada üldist tervist.
2. Kuputamine pakub ka selliseid eeliseid nagu keha ja vaimu lõõgastamine, unekvaliteedi parandamine ja väsimuse leevendamine.
3. Kuputamine ei sobi kõigile. Seda peaksid vältima inimesed, kellel on verehaigused, südamehaigused või nahahaigused; naistel, kellel on menstruatsioon või rasedus; ja need, kes on hiljuti söönud rasket einet või on alkoholi mõju all. Samuti ei sobi see inimestele, kelle konstitutsioon on kas liiga nõrk või ülemäära altid sisekuumusele. Protseduuri ajal tuleb jälgida, et vältida põletushaavu ja rakendada mõõdukat imemisjõudu, et vältida verevalumite teket. Lisaks on soovitatav hoiduda vanniskäigust ravipäeval, et vältida kokkupuudet külmaga.
